Ginástica Apontamentos

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Ginástica 

Grupo Apontamentos 

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Atividade

Grupo Apontamentos, Classe de Formação Gímnica Base, visa democratizar o acesso à prática da modalidade de Ginástica nas suas vertentes de Solo, Artística, Rítmica e Acrobática, através da participação nos treinos de forma regular, no sentido de estimular a aquisição das aprendizagens essenciais específicas da modalidade, com o objetivo de participar em grupo, em eventos gímnicos não competitivos. Os treinos são organizados no sentido de fomentar o interesse e empenho nas atividades, por meio de jogos e exercícios lúdicos realizados nos diversos aparelhos de ginástica. Estas tarefas não só contribuem para a aquisição de habilidades gímnicas diversificadas, mas também incentivam um estilo de vida saudável desde tenra idade.

As atividades irão proporcionar o desenvolvimento da coordenação motora, a flexibilidade, a força e a resistência física. Além disso, promove valores como a disciplina, o trabalho em equipa e a resiliência, fundamentais para a formação integral dos jovens. A par dos benefícios físicos, a ginástica contribui significativamente para o desenvolvimento social e emocional das crianças. Através da interação em grupo e da superação de desafios, os jovens aprendem a lidar com frustrações, a estabelecer objetivos e a celebrar conquistas, fortalecendo a sua autoestima e confiança.

O Grupo Apontamentos, pretende proporcionar às crianças uma experiência enriquecedora que valorize a importância do movimento e da atividade física nomeadamente na modalidade de ginástica, como pilares para um desenvolvimento saudável e equilibrado.

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Horário das Atividades

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