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Ginástica 

Grupo Anotações

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Atividade

O Grupo Anotações, classe de Iniciação à Ginástica, tem como objetivo oferecer uma introdução divertida e educativa ao mundo da ginástica.Através desta atividade, pretendemos desenvolver habilidades motoras essenciais, como equilíbrio, coordenação, força e flexibilidade.

Os exercícios serão adaptados à faixa etária e ao nível de competências de cada criança, garantindo uma progressão segura e sustentada. O grupo incentivará o trabalho em equipa e a colaboração entre os participantes, proporcionando uma experiência enriquecedora que vai além do desenvolvimento físico.

Outro objetivo importante é a promoção da confiança e autoestima dos jovens atletas, cada sessão será desenhada para ser divertida e estimulante, com o intuito de motivar as crianças a superarem desafios e a reconhecerem o seu próprio progresso.

Os treinos são dinamizados num  ambiente seguro e encorajador para as aprendizagens dos participantes. Com a nossa abordagem, esperamos não só transmitir os fundamentos da ginástica, mas também inspirar a paixão pelo desporto.

As atividades irão proporcionar o desenvolvimento da coordenação motora, a flexibilidade, a força e a resistência física. Além disso, promove valores como a disciplina, o trabalho em equipa e a resiliência, fundamentais para a formação integral dos jovens. A par dos benefícios físicos, a ginástica contribui significativamente para o desenvolvimento social e emocional das crianças. Através da interação em grupo e da superação de desafios, os jovens aprendem a lidar com frustrações, a estabelecer objetivos e a celebrar conquistas, fortalecendo a sua autoestima e confiança.

O Grupo Apontamentos, pretende proporcionar às crianças uma experiência enriquecedora que valorize a importância do movimento e da atividade física nomeadamente na modalidade de ginástica, como pilares para um desenvolvimento saudável e equilibrado.

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Horário das Atividades

• Local : Escola Moinhos da Arroja

• 5ª Feira – 19hs às 20h30

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